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安全期避孕，排卵期助孕关于排卵期你不得不知
一、排卵期可能出现的症状
食欲变化。很多女性在排卵期的时候饭量会出现一个低潮期，有研究表明，排卵期的动物注意力是在寻找异性交配，而不是在寻找食物。
精力旺盛。因为排卵期的性质影响，人类的本能会更希望吸引异性的关注，排卵期的女性会格外的注意形象，精神也会更好，更加注意表现自己。
欲望高涨。精力旺盛是排卵期女性的表现，欲望比平时更强烈也是表现形式之一，特别是想要受孕的女性，在排卵期对于性生活的渴望会达到一个高峰。
抵抗力下降。排卵期的时候女性阴道粘膜会变薄，是为了让精子更好的通过输卵管，达到受孕的目的。但同时，此时女性鼻粘膜的粘液会变少，让很多细菌就会有可乘之机，引起一系列的疾病。
二、排卵期注意事项
排卵期固然对于想要生育的女性来说是个不可错过的好机会，但不代表着排卵期就可以“为所欲为”。排卵期也需要注意，否则可能达不到预期效果哦。
注意饮食。排卵期跟月经期一样，饮食很重要，避免吃一些辛辣刺激的食物，导致排卵期的延长或者缩短，否则可能会影响下次月经周期，导致排卵期计算不准确。
注意饮水。水是人体必需的物质，排卵期要注意饮水量，充足的水分可以代谢更多废物，帮助调整身体的状态。
注意休息避免劳累。排卵期的时候同样要多注意休息，过重的工作不要做。
注意卫生。很多女性朋友会选择排卵期受孕，此时更应该注意外阴清洁，保证卫生，防止感染。
内裤选择。尽量选择棉质内裤穿着，保持下体的通风干燥，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。
通过上文介绍，大家对于排卵期相关内容有了了解和认识，希望每个女性都能更加的了解自己、爱惜自己，也能更好地利用排卵期达到自己的小目标。
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