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面对节后综合症 助孕该如何调理身体
睡前泡脚
冬季准妈妈适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡有益处。特别是在春节过后，过于疲劳会可能会令一些准妈妈睡眠不太好，所以可以通过泡脚来治疗失眠、头痛哦。
适当降火
春节过后很多准妈妈出现口干舌苦、食欲不振，还有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等，这时应清淡饮食，有助降火。另外，调整情绪，保持心情舒畅，也可以让“内火”慢慢降下来。
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节后综合症
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