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血糖高的人能吃胡柚吗
血糖高的人能吃胡柚，但应适量，不能吃太多。
胡柚中含有多种维生素，充足的氨基酸，大量的钙、磷、铁等元素，具有较好的营养价值，可补充人体所需营养成分，且其升糖指数并不高，血糖高的人可以适当吃一些，但不能吃太多，以免加重机体负担，导致血糖异常增高。
血糖高的人需注意规律饮食，定时定量饮食，少量多餐，可以多吃新鲜的蔬菜，主食以杂粮为主，可适当增加体育锻炼，有助于血糖的控制，若通过饮食与运动，血糖依旧高者需及时就医，积极药物治疗。
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