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. 妊娠一月：“一月之时，血行否涩，不为力事，寝必安静，无令恐畏。” 意即孕从怀孕后第一个月起，就应注意睡眠的环境要安静，无噪声打扰，更不能受到惊吓。“饮食精熟酸美，受御宜食大麦，无食腥辛，是谓才正。”则是说饮食上应稍细熟烂，在主食上可多吃点大麦，副食调味方面以酸味为主。因为怀孕多喜食酸，而中医学认为，酸味入肝，能补肝以养胞胎。对于辛辣腥臊的食物宜少食或不食，以免影响胎气。

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. 妊娠二月：“二月之时，精成于胞里，当慎护之，勿惊动也。”妊娠早期，胚胎正处于发育阶段，也是最不稳定的阶段，怀孕应“居必静处”，禁忌或减少夫妻生活。而对于怀孕的饮食来说，则要“无食辛臊”。在这一思想指导下，并且为了不伤胃气，自古以来，医家们多主张怀孕的饮食最好在适当讲究营养的前提下，以“清淡”为主。这种清淡而又富有营养的食物，在今天归纳起来大致有瘦肉、鱼、禽、蛋类、牛奶、豆浆，以及

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各种绿叶蔬菜等；而膏粱厚味，辛热肥甘，以及炙煨油煎，“冰浆”、“饮酒”，则一般多在避忌之列。原因在于“儿之在胎，与母同体，得热则俱热，得寒则俱寒，病

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则俱病，安则俱安”。膏粱厚味，辛热肥甘等物，非但入胃刺激，不易消化，并且弄得不好，还会使怀孕体邪壅滞，造成阴阳失调，以致影响到代孕胎儿的正常发育。

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3. 妊娠三月：“当此之时，未有定义，见物而化……欲子美好，数视璧玉；欲子贤良，端坐清虚，是谓象而感者也。”这段话的意思是说，若要想子女长得美好端正，应多看白璧美玉，若想孩子贤良有道德，那么怀孕的言语行动应当文雅庄重。心不应有坏的念头，坐、立须端正，忧思喜怒要有节制。所谓“外象而内感”，就是说外界的事物对代孕胎儿的发育有直接的影响。

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由于妊娠3个月后，代孕胎儿生长迅速，此时怀孕如能适时地开始胎教，将有助于代孕胎儿的正常发育。孕三月时，怀孕常愠愠欲吐，。日常饮食宜进粳米粥，菜肴常食鱼肉，并可服菊花乌鸡汤。取乌鸡一只炖汤，加菊花0克，麦冬5克，9克，党参3克，甘草、当归各6克，生姜5片，半夏克，大枣枚，可调和肝气，益肝养胎。

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4. 妊娠四月：“四月之时，儿六腑顺成。当静形体，和心志，节饮食。”这个时期，代孕胎儿牙齿、、四肢都在迅速发育，怀孕要尽量少劳动，动作轻柔，心平气和，并注意调节饮食。饮食上“食宜稻粳羹，宜鱼雁，是谓盛血气以通耳目，而行经络”，河鲜和野禽，如野鸡、野鸭、鹌鹑等，并用菊花代茶，豆芽作菜，以防上升，。也可取苎麻根30克煎汤代茶，有助于预防胎动不安、小便不利、习惯性。此外，多食牡蛎粥、芝麻粥、发菜粥等，有助增加代孕胎儿智商。

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5. 妊娠五月：“五月之时，儿四

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肢皆成……”，“卧必晏起，沐浴浣衣，深其居处，厚其衣裳，朝吸天光，以避寒殃”。说的是怀孕需要保持充足的睡眠，衣服要勤换洗，注意保暖，多晒太阳，预防外界的寒邪侵袭，以免影响代孕胎儿的发育和胎病的发生。饮食上，“其食稻麦，其羹牛羊。和以茱萸，调以五味，是谓养气，以定五脏”。 怀孕五个月左右，是代孕胎儿发育生长最迅速的时期，对营养的需求最大，主食以米面杂粮为主，副食多吃高蛋白的牛羊肉，饿了要及时进食，并且不要吃太饱，否则胃气受损，妨碍营养正常吸收，同时避免过度。

6. 妊娠六月：“六月之时，儿目皆成，调五味，食甘美，无大饱”，“身欲微劳，无得静处。出游于野，数观走犬，及视走马”。孕六月已是身体较为舒适的怀孕，怀孕要注意劳逸结合，适当从事一些轻体力劳动，并经常到室外走动走动，一则呼吸新鲜空气，二则使肢体舒展，气血流畅，有益代孕胎儿发育。“食宜鸷鸟猛兽之肉，是谓变腠理纫筋，以养其气，以坚背膂。”古人讲的食宜鸷鸟、猛兽之肉，是指鹰、雕、虎、豹之肉，现在已然不能再食，可意会为吃一些禽类、牛羊等动物肉，以强肾坚骨。

7. 妊娠七月：“劳身摇肢，无使定止。动作屈伸，以运血气。居处必燥，饮食避寒。”古人认为怀孕7个月时，代孕胎儿开始长骨骼。怀孕应适当运动，使血气运转。因为要防寒气侵袭，所以住处一定要干燥。饮食不要寒凉，“常食稻粳，以密腠理，是谓养骨而坚齿”。 不慎，可用豆豉0克，葱4根，煎汤饮汁。，取南瓜蒂0枚，煎汤茶饮。

8. 妊娠八月：“八月之时，儿九窍皆成。无食燥物，无辄失食，无忍大起”，“和心静息，无使气极，是谓密腠理而光泽颜色”。怀胎8个月时，代孕胎儿的眼、耳、口、鼻等孔窍都形成了。怀孕应当注意休息，不得劳累，不吃肥腻有火气的食物，并按时进食。孕八月属妊娠后期，代孕胎儿日趋成熟，饮食

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原则应因人而异。若代孕胎儿发育较好，怀孕又较胖的，则应稍稍限制一下饮食，以防代孕胎儿长得过大而给分娩造成困难；相反，若怀孕体质较差，代孕胎儿发育又不大好，则应加强营养，吃得更好一些。 怀孕后一要注意根据妊娠的月份不同，随时更换食谱；二是随着季节的变化，在饮食上有所差异。

代码有多少钱的补偿> 9. 妊娠九月：“九月之时，儿脉续缕皆成。”代孕胎儿9个月时，内脏和身体各部位都齐备了。在继续保证全面营养的同时，要限制食盐的 入量，增加铁和维生素的 入。

0. 妊娠十月：“妊娠十月，五脏俱备，六腑齐通，纳天地气于丹田，故使关节人神皆备，但俟时而生。” 第0个月的代孕胎儿已发育成熟，胎头进入母体的骨盆之中，只待一朝分娩，“迈入”人世。怀孕应当积极储备体力，为代孕胎儿娩出作准备。怀胎0月的养胎丹参方是：丹参5克，川芎、当归各9克，蜀椒克。

古人的逐月养胎法虽然年代有些久远，但于今人，仍有颇多可借鉴之处。