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孕妇需要注意的事项非常多,除了要在饮食上达到营养均衡,还要养成早睡早起的作息时间,只有这样才能在宝宝出生后不会出现显黑白颠倒睡的情况。那么怀孕34周肚子发硬鼓包是怎么回事?
孕后期,由于胎动比较大,孕妇的肚子发硬鼓包是很常见的。首先要弄清楚是整个肚子鼓包还是一块,如果是整个肚子有可能是假性宫缩造成的,如果一块鼓,可能是胎儿在孕妇肚子里撅屁股造成的。这两种情况都是正常的,家人和孕妇不用太担心。
在孕妇肚子鼓包的同时,还伴有疼痛,这就是一个很严重的问题。需要家人带孕妇去医院就医,尽早的查明原因,对症保胎都是最明智的做法。孕妇虽然不可以过激的动作,但是适当的动作也是非常有必要的,可以经常散散步,多走走,对分娩是很有益处,牢记,不要提过重的东西,防止用力过大,造成流产和早产。
孕妇最好不用多过的食用过凉的食物,因为受凉是会让人拉肚子的。孕妇可以多吃一些水果和蔬菜,合理的晕素搭配不仅对孕妇好,还会让胎儿正常的发育。为了宝宝的健康,宝妈一定要在怀孕期间注意保养。
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