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男人备孕吃什么 6种食物不可少深圳代孕男性要多吃哪些益精的食品1.虾2.枸杞3.羊肾4.牡蛎5.莲子6.南瓜男性若何深圳代孕（1）提早戒烟戒酒（2）加强锻炼（3）生涯纪律，饮食安康（4）深圳代孕前搜检 1.虾 枸杞含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等身分。西医认为，枸杞有滋补肝肾的作用，是进步肾功能的良药。 3.羊肾 4.牡蛎 牡蛎是一切食品中含锌最丰硕的(每100g牡蛎，没有包罗壳的重量，含水87.1%，含锌71.2mg)。锌是精液的紧张构成身分，缺锌可招致睾丸萎缩，精子数目少、质量好，使生殖功用降低或不育，即便精子有授精才能，其妻流产率也下，且易惹起子代的畸形。有临床研讨证实：给缺锌的男性增补锌剂后，精子的数目跟质量均会有较着的改良。 链子含有丰硕的淀粉、糖类、蛋白质，脂肪含量也较下，而且有维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等，对精子的安康很有益处。西医也认为，莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功能。 6.南瓜 男性若何深圳代孕 那皆是陈词滥调了，但道起来简单做起来易，经由过程研讨发明。烟草中的尼古丁有杀灭精子或许惹起精子畸形率增高的能够，酒精身分特别是高浓度酒精也可以杀灭精子，故为了下一代的安康，男性深圳代孕时代该当提早3个月戒烟戒酒，由于精子的轮回周期为3个月。 （2）加强锻炼

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深圳代孕生个孩子

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