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唐雪助孕谁做过_怀孕初期胃胀气的厉害怎么办
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恶心，难受，头晕，这些都是害喜的表现。
不过代孕妇不用太担心，这是由于体内激素发生很大变化引起的，属于正常现象。
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那么深圳代孕初期胃胀气的厉害该怎么办呢？1、女性在深圳代孕以后为了避免胃胀气，可以采用少食多餐的方式。
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就是每次吃饭都少吃一点，除了一天三餐以外还可以多吃几顿。
由于女性深圳代孕后，体内激素发生了变化，就很容易引起胃胀气。
胀气时胃部已经很满了，如果再吃下很多的食物，会给胃部带来超负荷的工作量。
因此一天可以多吃几顿，不要一下吃太多的食物。
2、既然从饮食上入手，除了少食多餐，还要多吃一些水果蔬菜。
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虽然深圳代孕需要大量的蛋白质，但是这些食物容易使肠胃不舒服，可以适当的多吃一些含糖分和淀粉多的食物，如苹果、梨等，都是很好的滋补水果。
当然也可以多吃些鱼肉，牛肉等。
3、女性在深圳代孕以后也不能光静养，可以多散散步。
只要是身体没有什么异常，每次饭后可以散步一会，如果附近没有合适的公园，可以在家里来回走动，一样能够达到散步的效果。
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