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探索胶蛋白的奥秘:了解其功效与风险

2023-10-20 22:20编辑:admin人气:991


胶原蛋白是生物高分子,是动物结缔组织中的主要成分,占蛋白质总含量的25%~30%,甚至高达80%以上。它对人体的作用很大,比如:1. 增强皮肤中的胶原活性蛋白,促进血液循环,保持角质层水分和纤维结构的完整性,减少皱纹的产生,从而延缓衰老。2. 胶原蛋白的主要成分是蛋白质,蛋白质能够促进皮肤新陈代谢,抑制黑色素的形成,因此还具有祛斑的功效。3. 改善心血管疾病。胶原蛋白有助于机体排出铝质,减少铝质在体内聚集。然而,长期过量摄入胶原蛋白可能会导致内分泌紊乱、增加患病几率。此外,长期喝胶原蛋白也可能影响胎儿的正常发育。女生食用胶原蛋白后,可能会出现肥胖现象。

参考资料
(来源:未知)

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